海沈村5組健身點是一處市民益智健身苑點，于2022-03-07建成投入使用。地點在惠南鎮海沈村5組，所屬區域為上海市浦東新區惠南鎮，面積約70.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為，管理人員電話：58271693，維修人員是，維修人員電話：58271693，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.海沈村5組健身點由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

平衡訓練器,健身柱,太極揉推器,膝關節訓練器,三位扭腰器,斜躺健身車,直立健身車,多功能鍛煉器,棋牌桌,上肢牽引器,

平衡訓練器一套，使用說明：一種運動平衡訓練器，包括一球體及一定位在球體上的板體。球體設有一第一半球殼、一與第一半球殼對接的第二半球殼及一環設在第一、二半球殼上的定位環片，板體有一可供第二半球殼穿過的開孔。利用球體的設置可使板體相對于地面產生不同水平角度的彈性浮動，且利用球體與板體配合操作，可達到多功能體能訓練目的。

健身柱一套，使用說明：以手臂敲擊健身柱，手掌、肩、背等部位與之進行摩擦。上舉單臂，手指沿羊角狀附件逐級上攀。

太極揉推器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

膝關節訓練器一套，使用說明：功能：舒筋活絡，按摩腿部，緩解腿部疲勞。

三位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

斜躺健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

直立健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

多功能鍛煉器一套，使用說明：太空漫步機、扭腰器、太極揉推器、健騎機、健身車、晃板器等六個站位，能滿足六個人同時鍛煉

棋牌桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

上肢牽引器一套，使用說明：