3000米跑障礙池的養護方法

　　3000米障礙池跑是長跑與跨越障礙相結合的運動項目。跑道上設有五個欄架，其中第四個欄架處設有水池。全程共要跨越叁十五次障礙，其中有七次跨越水池。今天小編具體說下，3000米跑障礙池是如何養護的。

　　3000米跑障礙池的養護有施工養護和使用養護兩方面。

　　施工中的養護重點是水泥混凝土澆筑后的底板養護，澆筑混凝土完成后，最好是用大帆布將障礙池蓋起、防止水分蒸發、防日光照曬、防風吹和雨淋，澆筑24后，可以用灑水法養護，保持底板面的濕潤，嚴禁池內灌滿水養護，因為混凝土還沒有足夠的強度，承擔不了水的壓力。

　　障礙池在使用階段的養護是，不使用時應用木板蓋將整池子蓋好，一方面防人員傷害，另一方面防夏季日光曬后出現表面高溫，遇雨后驟降溫引起收縮裂縫。最重要的是在每年的冬季到來前，應將障礙池內的水清除干凈，并將池底與側墻，用草簾或巖棉被等覆蓋好，作好防寒防凍害的養護，因為在嚴冬季節、由于氣溫度化，使場地出現凍脹，往往能把障礙池底及側墻凍裂，這是由于保養造成的損失，是已發生過的教訓。