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戶外健身器材/單人太極轉輪
欄目：健身路徑 發布時間：2020-05-17

戶外健身器材/單人太極轉輪


太極旋轉主要活動肩關節與臂部小肌肉群。動作不宜過快，緩慢勻速進行。
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戶外健身器材/單人太極轉輪

太極旋轉

主要活動肩關節與臂部小肌肉群。

動作不宜過快，緩慢勻速進行。