|
|
樓主
0 |
發表于 2019-06-28 00:00:00
|
|
|
外灘街道組織居民參加黃浦“天育杯”迎“七一”健步走活動 2019年06月28日社區新聞 為提高老年人身體素質和生活質量，鼓勵老年人積極參加體育活動，促使老年人養成科學的健身習慣，在建國70周年之際，2019“中國太平杯”上海市老年人體育聯賽上海市黃浦“天育杯”迎“七一”健步走活今天上午在盧灣體育場舉行。外灘街道組織了42名社區居民參加了活動。
健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介于散步和競走之間，非常適合老年朋友選擇作為日常體育鍛煉的項目，活動現場每支隊伍排列整齊，在旗手的帶領下，穿著統一的服裝，沿著盧灣體育場的跑道昂首闊步，展現了積極向上的良好精神風貌，老年朋友在活動中感受了“老有所樂，老有所為”的生活狀態。
   外灘社區體育健身俱樂部 2019年6月28日
|
|
